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Situações cabulosas no relacionamento nnguém quer!

Vamos jogar limpo?

Quem deseja passar por situações constrangedoras ou cabulosas dentro de um relacionamento? Ninguém não é mesmo? Muitas delas,ocorrem muito antes de se formalizarem noivados e até mesmo casamentos. Disso tenha certeza.

Existem tantas brechas,tantos sinais indicando perigos,que por conta de ilusão ou emoção; praticamente muitos não conseguem enxergar ou fingem não ver e por isso criei um manual assertivo,objetivo, envolvente e explicativo; para te ajudar a evitar perigos dentro do contexto de paquera,namoro ou certos tipos de encontros "as escuras".

Podes ter certeza que TUDO que tenho para te contar,NÃO tirei de Nárnia,viu. Experiencias pessoais e até surreais,foram minhas máximas inspirações na escrita deste projeto.
Não é nada de outro mundo não! Mas...Tenha certeza que abrirá teus olhos,para os perigos que envolve muitas relações.

No Link https://beacons.ai/ajsoares você encontra o meu manual "Os Perigos de se Brincar de amar" e uma troca de experiencias chamada "Deixe as Desculpas de Lado",onde conto um pouco sobre a restauração do meu casamento ,após ficarmos mais de três anos,separados de corpos.

Na verdade o primeiro livro é praticamente um manual de prevenção contra ciladas ditas "amorosas"e sim dicas validadas para reacender o amor e ter um relacionamento bacana com quem se ama. O segundo livro traz relatos sinceros e observações surpreendentes de fases de superação que passei na saúde,emocional,sentimental,na maternidade e profissional.

Prepare-se para ser despertado e motivado. prepare-se para se manter muito mais vigilante e até AMADO! Até porque situações cabulosas no relacionamento, ninguém quer não!

Está no Instagram ? Siga-me também por lá! https://www.instagram.com/dicastopdalovezinha/

Gratidão por sua visita no Blog! Saúde ,sucesso e paz!

Existe algo que todos podemos fazer

"Uma reflexão sincera sobre a força que nos move,

para não desistirmos do melhor de nós mesmos"

Curtiu esta mensagem? Compartilhe! Gratidão,saúde,sucesso e paz!

Comendo desenfreadamente nossas emoções

Há meus Queridos...

...Certos momentos na vida em que realmente sem querer ou por querer ,parece que nos dedicamos em passar dos nossos limites. A maior consequência está lá na "ponta da linha",quando descobrimos que nossa saúde foi abalada e que por muitas das vezes precisamos recorrer a tratamentos médicos.

Observei os vídeos no YouTube sobre QUILOS MORTAIS e me questionei em muitos momentos,do porque aquelas pessoas agiram como agiram;para ficarem com o corpo debilitado daquele jeito.

Quando ouvi que a COMPULSÃO ALIMENTAR imperava na maioria das vezes ,compreendi que estamos comendo nossas emoções e por vezes,sem perceber.

Passamos por várias fases nessa vida. Passamos por sensações adversas,emoções e frustrações. A pressa em resolver problemas ou em que conseguir algo pensado ou sonhado pode nos empurrar a uma GULA desenfreada e isso pode ser o COMEÇO DO FIM,para muitas pessoas.

Reconhecer a origem do mal sozinho(a)pode não ser tão fácil. Reconhecer o que nos leva a errar continuamente,a pecar,a nos sabotar...

Quem quer se machucar? Conscientemente ninguém! E olha que não estou falando aqui,em "fetiches"como sadomasoquismo entre outras "cositas". Estou falando de se sentir inferior o tempo todo,de considerar que a vida nunca vai melhorar. Estou falando de falta de amor próprio e falta de estima para ir atrás de realizar metas e concretizar sonhos.

Queremos tantas coisas mas nunca sermos dominados pelas mesmas coisas. Comer descompassadamente virou alvo para aliviar medos e frustrações. Comer ,comer ,comer e sem parar...Até a barriga doer,até o vomito querer revidar.

Se sozinho(a)está complicado saiba que você não é o único(a)nesta luta. Também passei por isso. Fiquei durante anos com vários problemas de saúde,relacionados a compulsão alimentar como:Aumento de peso,náusea,vômitos,baixa estima, tonturas,estômago alto,barriga inchada,excesso de gazes e arrotos horripilantes. Falo por experiencia própria que a COMPULSÃO ALIMENTAR é um dos males deste século. Que pode levar pessoas a óbito. Que pode fazer com que muitos relacionamentos acabem.

Tentei de início a MEDITAÇÃO e por alguns meses me serviu. Consegui controlar muitos de meus impulsos. Mas ao passar por uma nova perda na família,desandei a comer sem parar novamente. Tentei sozinha,observando alguns vídeos no YouTube mas precisava de uma certa assessoria. Um profissional que eu pudesse entrar em contato e me direcionar,apoiar,segurar e motivar.Há literaturas excelentes sobre este tema mas busque aquelas escritas por profissionais da área de nutrição e psicoterapia.

Acredite. Todos nós podemos mudar,mas é necessário dar o primeiro passo,ainda que com dificuldades. Todo investimento em conhecimento e saúde sempre nos dará um retorno positivo. O que de bom aprendemos acabamos por compartilhar a outros que amamos também e nos tornamos canais de esperança e transformação em muitas vidas. Se não consegue sozinha procure ajuda profissional.

Uma super dica sobre Sucos que podem te ajudar na reeducação alimentar você encontra aqui:

Suco Detox Livro com 203 receitas para você SECAR

Hoje estou liberta da COMPULSÃO ALIMENTAR e posso te garantir que ter amor próprio nos faz enxergar o melhor que podemos ser,ter e fazer e tudo isso nos impulsiona a ir lá,atrás de realizar nossos sonhos e sim,FAZER acontecer!

Grata por sua visita por aqui.

Quer deixar sua experiência sobre o nosso tema de hoje? Fique a vontade! Estou aqui pra te ajudar! Mais sobre mim e outros tantos projetos e dicas? ACESSE agora https://beacons.ai/ajsoares

QUATRO alimentos fundamentais para quem tem artrose

E ae,meus Queridos! Tudo beleza com vocês?

Tudo beleza com ,principalmente o JOELHO de vocês?

Ah...Hoje quero abordar problemas relacionados a ARTROSE e como se alimentar corretamente para diminuir as terríveis crises de dor desse mal do século.

Artrose é uma dor que piora com o tempo,traz perda de movimento,impossibilidade de dobrar ou esticar a perna,inchaços,derrames articulares entre outros males a saúde.

Melhor que angariar dúvidas afins é ouvir um dos nossos melhores profissionais no assunto.sobre o que devemos fazer para ter mais qualidade de vida e não chegarmos ao ápice do problema,precisando até mesmo de procedimentos cirúrgicos.

Passo por este problema atualmente. Descobri que tenho condropatias grau 2 nos dois joelhos e lesão de menisco grau 3 no joelho esquerdo. Estava a quase seis meses sem conseguir andar. Tudo após uma queda em que eu simplesmente ignorei o inchaço e após colocar uma bolsa de gelo no local(joelho esquerdo) só fiz piorar.Eu não conseguia mais ajoelhar ou caminhar normalmente.

Adoro dançar e comecei a ter dificuldades em algumas tentativas. Só depois de tomar dois tipos de anti-inflamatórios,colágeno,repouso e fisioterapia em casa mesmo,consegui melhorar e até cheguei a gravar alguns vídeos leves para o meu YouTube mostrando que estava superando a situação.

Meu joelho estava inchado,dolorido.Dobrar as pernas era quase que insuportável. Quase cheguei a ponto de tomar banho acompanhada,meus Amados.

Graças a D'us hoje estou muito melhor. Quando cheguei diante do cirurgião ele me viu andando e bem melhor mesmo com auxilio de muleta. Aliás,descrevi num outro blog,mais antigo; o que ocorreu. Acesse este post UMA MULETA EM MINHA VIDA

Eu sou chorona(confesso)mas nunca chorei tanto na minha vida,viu. É horrível acordar e dormir sentindo dor.

Tenho usado joelheiras para alívio das dores e recomendo com carinho a quem precise neste momento

Par Joelheira Magnética Turmalina, Imã, Artrite, Artrose, AutoAquecimento, Articulaçao, Tratamento e Alivio De Dor, Usar Apenas em Repouso, Marca ATM.

"Joelheiras trazem mais segurança no caminhar e foram feitas para aliviar as tensões que surgem nas articulações".

Quero com este post ajudar quem passa por problema nos joelhos relacionados não só a artrose mas a artrite também,ou outro mal que possa atingir articulações. Sempre procure ajuda médica.

Eu esperei demais e quase que tive que operar.O médico me disse que pelo fato de estar caminhando não ia me operar,mas que se eu estivesse de cama e a área quase que atrofiada não teria outra escolha. Ele viu,que eu não queria ter que operar,mas espero que tenha sido sincero em seu diagnóstico de que por hora,no momento;não preciso de tratamento cirúrgico. Uso muleta as vezes. Já é uma vitória.

Bom vamos ao que te interessa.

Aos alimentos prioritários para quem tem artrose. Adoro este médico e sou inscrita em seu canal no YouTube,por isso o trouxe neste post para informar vocês com muito mais qualidade e prioridade.

AQUI alimentos fundamentais para quem tem artrose.

(Os melhores)

Uma verdade: "Melhor prevenir que remediar",mas sem foco,determinação e auto cuidado,impossível ter SUCESSO para evitar este mal que é a artrose.

AQUI alimentos PROIBIDOS para quem tem artrose.

(Os piores)

RESUMINDO:

Os alimentos que você deve INGERIR são:

1 - Carne magra

2 - Alimentos ricos em Vitamina A

3 - Frutas cítricas

4 - Folhas verde escuras

OS alimentos que você deve evitar são:

1- Açúcar refinado,incluindo adoçantes

2- Carne vermelha em excesso

3- Alimentos ricos em glúten

4 - Alimentos ultra processados

5 - Álcool

6 - Alimentos ricos em Ômega 6

7 - Alimentos ricos em sais

8 - Frituras

Não deixe de assistir e ouvir ATENTAMENTE as orientações do médico,que estão nos vídeos sobre a importância de cada um dos alimentos citados nos resumos. Saber o porquê de ingeri-los ou não, fará uma grande diferença em seu projeto por mais saúde e bem estar,Ok.

Lembre-se: "A alimentação não é tudo". É preciso buscar perder peso com ajuda de profissionais,como: Ortopedistas e fisioterapêuticos e evitar situações que forcem as articulações desnecessariamente.

Quer dicas de receitas mais leves,lights ou detox? Acesse agora https://linktr.ee/ajsoaresescritora separei duas dicas impressionantes que podem te ajudar em muito a evoluir numa alimentação mais saudável também.

Espero ter te ajudado neste post. Está passando por problemas relacionados? Deixe nos comentários um resumo. Bora agregar valor na nossa comunidade e buscar ajudar uns aos outros,Ok.

Saúde,sucesso e paz!

DICAS DA LOVEZINHA

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